圣灯山森林公园位于重庆主城巴南区境内，是国家级森林公园，海拔1064米，四周悬崖峭壁、陡峭险峻，山上怪石林立、千姿百态，主要有舍身岩、舍命岩、棋盘石、灯盏石、猴头石、蛇脱壳、狗钻洞、铁门槛、玉米窝等，让人感受天然奇趣之时，产生奇异遐想。

圣灯山森林公园既是市内独一无二的天然的石头公园，更是市内近郊短程休闲度假不可多得的避暑胜地，距重庆市中心解放碑50公里。圣灯山还是天然的动植物大观园，山上森林茂密，植物种类繁多。山脚下不远处的滩子口水库，坝长116米，坝高33米，雄伟壮观。宽阔的湖面青山环抱，绿水青山浑然一体。白鹭、苍鹭常年栖息湖边松林，为湖区一景。

原始森林公园的空气很好，这个时节去圣灯山踏青，趁着阳春三月，晒晒太阳，或在树林里小憩片刻，养足精神后再爬山。圣灯山上有的地方直上直下，没有路，只有钉在石头上的铁梯，但不是很高，安全不用担心，有一点小小户外挑战。正是一些户外初初级菜鸟练习的好去处，只要大人加强对孩子们的保护，也可以带着小朋友一起去爬山锻炼，享受健康的亲子乐趣。

钟南山院士说：景区是空气新鲜开阔的地方，景区开放，对人们的健康心理都有好处。圣灯山森林公园环境好、生态好，是重庆周边春季踏青的不错之选。疫情防控期间，自由行小编提醒游客朋友们在游玩景区时谨记佩戴口罩，并提前计划好出行时间。

自驾路线：市区——内环——兰海高速——一品（下道）——圣灯山镇

（注：具体开放措施以景区公布为准）