又到了吃草莓的季节，小编按耐不住心中的喜悦，只要一想到那红嫩的果肉，甜中带酸不禁的就想要流口水。而且吃草莓的好处多多呢！重庆自由行小编给你们推荐下渝北都有哪些地方可以采摘草莓和草莓的好处吧！

草莓的功效与作用

  草莓味甘、酸，性凉，归肺。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

1.明目：草莓中所含的胡罗卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。

2.滋补调理：草莓对肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂：草莓可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。

4.防癌：在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。

5.清除有毒物质：可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健：女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥：因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化：其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

渝北区草莓基地

1.海川草莓基地

  该基地位于兴隆镇发扬村。基地负责人覃先生告诉记者，该基地草莓种植面积约15亩，有巧克力味、芒果味等五六种口味，草莓采摘期将持续到5月中旬，周边可停车700余辆，游客在采摘草莓的同时还可垂钓。

采摘价格：每斤50~60元

自驾路线：空港保税港区—南北大道—兴隆镇徐堡村—210国道—兴隆镇发扬村—海川

2.天池百花谷

  天池百花谷位于洛碛镇大天池村。天池百花谷负责人王先生告诉记者，景区内的草莓种植基地规模约50亩，以巧克力和奶香味为主。景区内自营的农家乐可供50余人住宿，周边可停车200余辆。

采摘价格：收取门票40元，游客边摘边吃；或者不收门票，草莓采摘带走，每斤40元。

自驾路线：主城往长寿方向行驶—洛碛镇张关下高速路—张关白岩方向行驶13公里—洛碛镇天池百花谷。

3.玉峰山伊甸园

  伊甸园位于玉峰山镇旱土村境内，伊甸园负责人称，景区内20亩的草莓有红颜、皇冠、红丰、金相思、太空、水珠等多个品种，采摘期将持续到4月底。景区周边可停车上千辆，一公里内有10多家农家乐。

采摘价格：每斤60元

自驾路线：双凤桥319线长寿方向—旱土右转—玉峰山伊甸园；绿梦广场—穿过机场路四期工程—龙门—玉峰山伊甸园。

4.玉峰山草莓基地

  该基地地处玉峰山镇旱土村和与封村，草莓采摘主要集中在天乡鲜果与恒业生态园，面积超过150亩。天乡鲜果园相关负责人告诉记者，仅天乡鲜果园就有草莓100多亩，主要品种为红枫、红颜，草莓采用蜂蜜授粉，安全无公害，可直接食用。采摘期将持续到5月份，周边可停车200余辆。

采摘价格：每斤约60元

自驾路线：主城—五里店上海尔路—寸滩—铁山坪—玉峰山；主城—唐家坨高速出口—铁山坪—玉峰山；主城—机场路—沙坪—玉峰山。

5.统景草莓园

  统景草莓园位于渝北区统景镇西北部的合理村，种植面积20多亩，以红颜草莓为主，采摘期将持续到5月份。

采摘价格：每斤50元左右

自驾路线：由东环上渝邻高速—草坪下道—走新草统路—统景合理村；由319国道经长寿往重庆方向—在石船转盘分路右行—统景合理村。